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Une « skin detox » s'impose

  • Rédigé par Olivia Roks
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Une « skin detox » s'impose © DR

Tel un nettoyage de printemps, une skin détox s'impose... Saturé par les excès de l'hiver, l'organisme fonctionne au ralenti. La peau ? C'est pareil ! Conseils de pro.

 Comme l'indique le Docteur Nathalie Broussard, responsable Communication Scientifique chez Shiseido, en hiver, l'accumulation de toxines liées à un régime gras et sucré, à une routine de soin peut-être un peu trop riche et à un maquillage plus couvrant qu'à l'ordinaire, rend la détox nécessaire. Pour qu'elle retrouve fraicheur et éclat, une mise à jour s'impose. Mais updater ses soins ne suffit pas : des changements dans l'assiette s'imposent également. N'oubliez pas que la peau est l'organe qui permet d'éliminer une partie des toxines logées dans tout l'organisme. Vite, quelques conseils aux côtés de Nathalie Broussard pour faire peau neuve et instaurer la bonne routine de soin du printemps.

1. Laisser faire les pros

Et si à chaque changement de saison on optait pour un soin en profondeur ? Nathalie Boussard chez Shiseido, nous conseille : « rien ne remplace un véritable nettoyage de peau. Pour un soin vraiment profond qui associe peeling léger et extraction des comédons à l'aide de micro-incisions, c'est chez le dermatologue que cela se passe. Les micro kystes disparaissent et les pores se resserrent. La peau, purifiée, éclatante, est prête pour un nouveau départ. Précaution utile : les jours suivants l'extraction, protéger la peau un peu à vif des UV pour éviter les taches ». Outre ces nettoyages et peelings du visage réalisés par des spécialistes, les peelings capillaires ont eux aussi la cote ! Une fois par mois, le coiffeur conseille un peeling du cuir chevelu ou une hair detox. Un nettoyage profond va raviver l'éclat, la brillance et la couleur de vos cheveux tout en détoxifiant le cuir chevelu sensibilisé par la pollution, les démangeaisons, la présence d'éventuelles pellicules... Le résultat est étonnant !

Nos adresses :


- Soin fondamental Dermalogica, un soin visage profond personnalisé chez Senteurs d'Ailleurs à Bruxelles – Tél. 02 511 69 69
- Peeling et drainage dermatologiques au DermoMedicalCenter à Bruxelles – Tél. 02 290 18 88
- Peeling du cuir chevelu Kerastase chez Mitchell's à Uccle – Tél. 02 569 89 29
- Soin Kerastase Detox chez LaurentPatrick à Kraainem – Tél. 02 767 97 67

 

2. ... sinon adopter le peeling à domicile


Pas le temps ou l'argent pour un peeling pro du visage ? Une panoplie de marques propose des peelings enzymatiques à domicile très efficaces. Le peeling enzymatique dit aussi biologique, est moins agressif qu'un peeling à grain. Hebdomadaires ou quotidiens, ils viennent éliminer les vieilles cellules qui ternissent la peau. Une étape essentielle de votre routine beauté.

 

 
Le peeling enzymatique dit aussi biologique, est moins agressif qu'un peeling à grain. Une étape essentielle de votre routine beauté. © DR

 

Nos coups de cœur :


- Enzyme peel, Verso skincare, 90€ chez Senteurs d'Ailleurs. Un gel exfoliant qui purifie la peau, élimine les cellules mortes et accélère la régénération cellulaire, pour une peau plus lisse, plus claire et plus lumineuse.
- Pschitt magique nouvelle peau, Garancia, 33,77€. En trente secondes, ce micropeeling quotidien fait fondre les cellules mortes de la peau sans particule abrasive, ni acides de fruit et lui confère ainsi la capacité de se régénérer de l'intérieur. Il va transformer, jour après jour, la qualité du grain de peau.

 

3. Ritualiser le gommage accompagné de son masque


« Une à deux fois par semaine, glissez-vous dans un bain chaud, poursuit Nathalie Boussard, mais pas n'importe lequel ! Diluez un demi kilo de sels d'Epsom (ou sulfate de magnésium) dans de l'eau à 37° et détendez-vous. Ces sels permettent d'activer le processus de transpiration et de détoxification. Au bout de quelques minutes, place au gommage visage et corps, indispensable pour relancer les réflexes de renouvellement naturel de la peau. Caressez-la sans appuyer, par mouvements circulaires, histoire de chasser le trop plein de cellules mortes sans décaper. Maintenant qu'elle est fin prête à absorber les bienfaits des soins, posez un masque visage réconfortant de votre choix. Au bout de quinze minutes, frottez le corps avec un gant pour l'imprégner et bénéficier de l'effet relaxant du magnésium avant de vous envelopper dans un grand peignoir qui garde le corps au chaud. Inutile de prévoir une séance de sport, vous allez transpirer naturellement : les toxines s'échappent ! »

 

 
Notre sélection de gommages et masques © DR

 

Nos coups de cœur :

- Gommage corps Green Me, Kiko, gommage à base de cristaux de sucre et de rhassoul, une argile minérale traditionnelle marocaine aux propriétés purifiantes, 16,95€
- Nettoyant exfoliant doux visage, Waso by Shiseido, à utiliser une à deux fois semaine, 33€
- Detox face mask, Malin & Goetz, 40€ chez Senteurs d'Ailleurs à Bruxelles. Un masque super malin, nettoyant et détoxifiant aux agents nettoyants innovants et non agressifs.
- Gelée fraîche Aloe Vera 3 en 1, Garnier, 10.99€. Un 3 en 1 servant de soin de jour, de nuit mais aussi de masque. Appliquez une généreuse quantité de produit, façon masque, pour hydrater et désaltérer intensément la peau.

 

4. Upgrader son assiette


« Inspirez-vous du washoku, la cuisine japonaise qui consiste à exploiter les meilleurs ingrédients de saison à travers différentes cuissons. Une sorte de détox à la japonaise ! Mangez (surtout) végétal, variez les couleurs qui apportent des nutriments différents et privilégiez les cuissons douces qui ne détruisent pas les vitamines et les enzymes. Le meilleur moyen pour faire le plein de vitamines et de minéraux ? Investir dans un extracteur de jus. En pressant les ingrédients à froid, il permet de restituer vitamines, minéraux et même quelques fibres. C'est ce procédé qui a inspiré la recherche Shiseido dans l'élaboration de la gamme Waso ».

 

5. Ajuster sa routine à la saison


Adaptez votre rituel de soin à la saison. Première étape : un sérum qui renforce les défenses de la peau afin qu'elle puisse évacuer les toxines sans en absorber de nouvelles. Deuxième étape : troquer la crème onctueuse de l'hiver pour une version allégée en corps gras qui laisse la peau s'oxygéner et répond à son besoin essentiel : l'hydratation ! Troisième étape : un SPF quotidien, de préférence intégré à son fond de teint, sa poudre ou sa crème bonne mine. Le conseil de Nathalie Broussard ? « Deux soirs par semaine pendant deux semaines, après un démaquillage minutieux, dormez toute nue. En général, la crème de nuit aide la peau à se régénérer, mais cela signifie qu'elle doit travailler ! Or, une peau qui fonctionne bien est une peau bien reposée. Offrons-lui un vrai break ! »

 

 
 Adaptez votre routine beauté à la saison : place au printemps ! © DR

 

Nos coups de cœur :

- Ultimune Power Infusing Concentrate, 50ml, Shiseido, 125€. Un des produits must de la marque japonaise, permettant de réactiver le pouvoir multi-défensif de la peau.
- Aquasource Daily Regenerating Moisturising Gel, Biotherm, 42€. Un gel très agréable agissant à la fois sur l'hydratation et l'éclat.
- CC glow moisturizer 35SPF, Giorgio Armani, 45€. Hydratant, son effet maquillage naturel instantané se double des bienfaits longue durée d'un soin haute performance accompagné d'un spf 35.

Rédigé par Olivia Roks

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