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L'été au soleil

  • Rédigé par Olivia Roks
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L'été au soleil © L'Oréal

Le soleil a ses avantages et ses inconvénients. S'il est bon pour le moral et nous apporte notre plein de vitamine D, il a également une grande part de responsabilité dans le vieillissement cutané et le développement de certaines tumeurs. Protégeons-nous afin que le soleil reste notre meilleur ami... Trois étapes et quelques conseils pour une exposition au soleil en bonne conscience.

 

Avant l'exposition


L'alimentation reste le meilleur moyen naturel d'offrir à notre organisme de quoi préparer notre peau au soleil. Un mois avant les vacances d'été, on privilégie les carottes, les tomates, les fruits frais, les légumes verts et rouges et on boit encore davantage d'eau que d'habitude ! Les compléments alimentaire, nombreux sur le marché, peuvent également apporter un précieux coup de pouce, surtout aux peaux sensibles.

Oenobiol solaire, Innéov sensibilité solaire

 

Sous le soleil


L'utilisation d'une crème solaire est devenue un réflexe indispensable, un réel geste beauté quand les beaux jours pointent le bout de leur nez. Elle permet de filtrer, à la surface de la peau, la majorité des rayonnements UV émis par le soleil. On opte pour une texture et un indice solaire en accord avec son type de peau. Spray, lait, poudre, huile, les textures diffèrent : à vous de choisir l'option qui vous semble la plus agréable et la plus pratique.

 
Huile protectrice SPF30 Sublime Sun L'Oréal Paris, Lait hydratant capital soleil SPF30 Vichy, Stick solaire SPF30 spécial zones sensibles Clarins, Poudre compact SPF50+ Bioderma, crème visage anti-âge SPF30 Louis Widmer, Soin quotidien UV essentiel SPF50+ Chanel, Super huile solaire corps SPF6 Sisley


Prolonger son bronzage


Un beau hâle passe essentiellement par une bonne hydratation. Exfoliez votre corps et utilisez des soins après-soleil aux propriétés rafraîchissantes, réparatrices et hydratantes afin d'obtenir un bronzage homogène et une peau nourrie en profondeur.

Gel fondant posthélios La Roche-Posay, Lait après-soleil Nuxe, Soin après-soleil Maria Galland, Spray hydratant fraîcheur Garnier 



Rédigé par Olivia Roks

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