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Pour mener une vie saine, il ne suffit pas d’avoir une alimentation variée et de dormir suffisamment. Il est également important de pratiquer au moins deux heures et demie d’activité physique intense au cours de la semaine. Par exemple, allez courir une heure à différents moments de la journée, faites une promenade ou optez pour un sport d’équipe afin de combiner activité physique et vie sociale. Il peut être assez difficile de trouver du temps pour cela dans un agenda déjà bien rempli. De plus, à la fin de la journée de travail, vous n’avez pas toujours l’énergie nécessaire pour faire de l’exercice intense.

Investir dans une résidence secondaire à la côte reste un rêve pour de nombreuses personnes: pouvoir s’évader du quotidien, profiter du calme et de la nature sans trop s’éloigner de chez soi. Cette aspiration s’inscrit par ailleurs dans une tradition bien ancrée chez les Belges, pour qui la brique occupe une place importante dans le mode d’épargne et d’investissement, alimentant un intérêt constant pour l’immobilier au littoral.

Annoncé pour le 28 novembre prochain, le musée KANAL-Centre Pompidou prend forme dans l’ancien garage Citroën de la place de l’Yser, à Bruxelles. L’Éventail a parcouru le chantier début juin. À cinq mois de l’échéance, l’enveloppe du bâtiment est en place, mais les aménagements intérieurs restent à venir. On vous fait le topo ici !