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Rituel Royal Shirodhara

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Rédaction Eventail

14 June 2019

© HELENE GIANSILY

Le Spa Cinq Mondes propose le Rituel Royal Shirodhara, un ensemble de pratiques d'origine indienne qui permettent de se ressourcer en profondeur en offrant tout le bien-être de la relaxation de l'ayurveda.

Ce soin ancestral indien prodigué sur la tête, est une pratique préventive pour la santé, tout en invitant à l'introspection, à la relaxation profonde et au bien-être. Cette nouveauté, disponible pour une ou deux personnes, débute par un hammam Arômes et Couleurs, qui invite au massage abhyanga qui libère des tensions et de la fatigue. Vient ensuite le massage shirodhara, qui perpétue les effets de la relaxation pour un lâcher-prise d'une rare intensité.

Spa Cinq Mondes Dolce La Hulpe Brussels
135 chaussée de Bruxelles, La Hulpe
Tél. 02 290 99 01
www.dolcelahulpe.com

Escapade effervescente en Champagne

Voyage, Évasion & Escapade

Comme une cuvée bien tirée, la Champagne se déguste lentement, par couches successives. Trois jours pour explorer Reims et ses crayères classées à l’UNESCO, dérouler sous ses pas la mythique Avenue de Champagne à Epernay, séjourner à la Briqueterie, table étoilée et Relais & Châteaux cinq étoiles lové dans un parc de quatre hectares, avant un épilogue belge au Grand-Hornu, chez Rizom. Carnet de route.

Voici comment les mutuelles belges encouragent une activité physique suffisante

Beauté & Santé

Pour mener une vie saine, il ne suffit pas d’avoir une alimentation variée et de dormir suffisamment. Il est également important de pratiquer au moins deux heures et demie d’activité physique intense au cours de la semaine. Par exemple, allez courir une heure à différents moments de la journée, faites une promenade ou optez pour un sport d’équipe afin de combiner activité physique et vie sociale. Il peut être assez difficile de trouver du temps pour cela dans un agenda déjà bien rempli. De plus, à la fin de la journée de travail, vous n’avez pas toujours l’énergie nécessaire pour faire de l’exercice intense.

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