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La boule

Bonnes AdressesBoulangerieLa bouleSaintGilles

Rédaction Eventail

14 December 2020

© DR

"Je viens de déménager à Saint-Gilles. La commune regorge de bonnes adresses. J'ai récemment trouvé ce qui sera notre boulan-gerie attitrée !

Située chaussée de Waterloo, La Boule vend du pain au levain délicieux et ultra frais. Ils ont des pâtisseries artisanales et un pain au chocolat incroyable. On peut aussi y acheter des cafés à emporter. Cette super boulangerie fait partie de mes coups de cœur du moment."

La Boule, Saint-Gilles
www.laboule-express.be

Voici comment les mutuelles belges encouragent une activité physique suffisante

Beauté & Santé

Pour mener une vie saine, il ne suffit pas d’avoir une alimentation variée et de dormir suffisamment. Il est également important de pratiquer au moins deux heures et demie d’activité physique intense au cours de la semaine. Par exemple, allez courir une heure à différents moments de la journée, faites une promenade ou optez pour un sport d’équipe afin de combiner activité physique et vie sociale. Il peut être assez difficile de trouver du temps pour cela dans un agenda déjà bien rempli. De plus, à la fin de la journée de travail, vous n’avez pas toujours l’énergie nécessaire pour faire de l’exercice intense.

Le sport, nouveau terrain de style : 3 marques belges à découvrir

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Aujourd’hui, le sport ne se limite plus à la performance : il s’impose comme un véritable art de vivre. Du pilates reformer aux terrains de padel, chacun trouve désormais une pratique qui lui ressemble. Dans ce contexte, les marques belges de sport tirent leur épingle du jeu en proposant des univers à la croisée du style et du mouvement.

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