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Les 5 meilleurs cours de yoga en ligne

Sarah Belmont

07 April 2020

© DR/Shutterstock.com

Le confinement, c'est l'occasion d'affiner notre silhouette avant l'été. Sur Instagram et autres, les profs de yoga-fitness veillent au grain, proposant des cours gratuits, en direct depuis leur salon. Un grand merci à eux ! 

Le plus dynamisant : @aria.officiel

Danseuse (elle a débuté au Crazy Horse), chanteuse (elle vient de sortir un album), coach des stars (Ashton Kutcher, Jared Leto...), Aria Crescendo, c'est LA prof que tout le monde rêve d'avoir. À présent, c'est possible, presque tous les jours de la semaine. Le jeudi, son mari (@yogawithgus) prend le relais : c'est la leçon spéciale « inversions ».

 
 
 
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Une publication partagée par A R I A Crescendo (@aria.official) le 30 Mars 2020 à 11 :12 PDT

 

Le plus maternel : @melisfit

Ex-comptable, qui a tout plaqué pour se lancer dans le bien-être, il y a quelques années, l'Américaine Melissa Metrano vient d'avoir une petite fille. D'une profonde bienveillance, la jeune maman a décidé de d'apporter un soutien physique et morale quotidien à sa communauté. L'emploi du temps de ses cours ne devrait plus tarder.

 
 
 
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Une publication partagée par Melissa Metrano (@melisfit_) le 10 Mars 2020 à 1 :32 PDT

Le plus inspirant : @catalinadenis

Ce qui distingue Catalania Denis des autres yoginis, outre son passé d'actrice et ses cours de chromayoga (pratique qui s'appuie sur les bienfaits de la couleur), c'est son discours. « Volonté », « discernement »... Elle a toujours le mot qu'il faut pour nous faire redécouvrir des enchaînements que l'on croit maîtriser.

 
 
 
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Une publication partagée par Catalina Denis (@catalinadenis) le 24 Déc. 2019 à 12 :49 PST

Le plus précis : @lathoma3

Elle s'appelle LA. Elle vit à L. A. . Grâce à ses conseils, aucun risque de se blesser. Kiné certifiée, elle postait déjà des vidéos, expliquant quelles postures adopter ou éviter dans la vie de tous les jours. Elle dispense désormais des cours live, rythmés par les commentaires et apparitions éclair* de son mari, Grant Gustin, qui incarne The Flash à l'écran. Les fans de la série sont ravis !

 
 
 
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Une publication partagée par Dr. LA Thoma Gustin (@lathoma3) le 22 Mars 2020 à 9 :35 PDT

Le plus craquant : @tigreyoga

On quitte Instagram pour se connecter à Facebook où, Le Tigre, l'un des studios les plus prisés à Paris, offre, tous les jours, à 17h, des cours pour les enfants ! Et pour les adultes, rendez-vous sur la même plateforme, à 11h.

Namasté.

Elsa & Johanna

Arts & Culture

Avec humour et finesse, Elsa & Johanna explorent les multiples facettes de l’identité à travers des fictions photographiques soigneusement mises en scène. Entre cinéma et autofiction, leurs images troublent et jouent de l’ambiguïté du réel.

France, Paris

Du 05/03/2026 au 11/04/2026

Course relais Move2Impact

Vie mondaine

En février dernier a eu lieu, à Tour & Taxis, la première course relais Move2Impact. Cet événement inédit, destiné à collecter des fonds pour le monde associatif, s’est déroulé en présence de son Altesse Royale la princesse Claire, vice-présidente d’honneur de la Fondation Reine Paola, qui agit en faveur de l’intégration des jeunes précarisés en Belgique. Move2Impact est une initiative de Sport2Be qui a pour objectif de faciliter l’insertion socio-professionnelle des jeunes en difficulté à travers le sport. © Nicolas Coulon, Crolle Agency

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L’écrin où le corps respire, où l’esprit s’apaise

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Il existe des adresses qui ne se contentent pas d’embellir le quotidien : elles le réinventent. Nichée aux abords de la Forêt de Soignes, Forest fait partie de ces lieux rares, de ceux qui semblent avoir été pensés comme une respiration dans la ville. Un sanctuaire de soins nouvelle génération, dédiée à un bien-être complet, profond, presque initiatique. Ici, le soin n’est pas une parenthèse : c’est une expérience à part entière, portée par une vision holistique et une attention sincère au corps comme à l’esprit.

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