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Club Med La Rosière

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Rédaction Eventail

02 December 2020

[caption id="attachment_25027" align="alignnone" width=""]Vibhava Yoga à la Rosière[/caption]Dans l'un de ses derniers clubs, La Rosière, à Montvalezan, le Club Med convie les yogis en herbe à pratiquer pendant une semaine le Vibhava Yoga, mis au point par Heberson Oliveira.

En groupe ou en atelier, vous enchaînez yoga, méditation, renforcement musculaire, équilibre, endurance, salutations au soleil, promenades méditatives et randonnées yoga. Un programme complet à suivre cinq à sept fois par jour, avec une vue magique sur la vallée de la Tarentaise.

Club Med La Rosière
73700 Montvalezan
www.clubmed.fr/r/La-Rosi%C3%A8re/w

Voici comment les mutuelles belges encouragent une activité physique suffisante

Beauté & Santé

Pour mener une vie saine, il ne suffit pas d’avoir une alimentation variée et de dormir suffisamment. Il est également important de pratiquer au moins deux heures et demie d’activité physique intense au cours de la semaine. Par exemple, allez courir une heure à différents moments de la journée, faites une promenade ou optez pour un sport d’équipe afin de combiner activité physique et vie sociale. Il peut être assez difficile de trouver du temps pour cela dans un agenda déjà bien rempli. De plus, à la fin de la journée de travail, vous n’avez pas toujours l’énergie nécessaire pour faire de l’exercice intense.

Le 9Hotel Chelton et sa piscine intérieure, refuge estival au cœur de Bruxelles

Voyage, Évasion & Escapade

Entièrement repensé par le designer Bruno Borrione, le 9Hotel Chelton a rouvert ses portes en juillet 2025 au cœur du quartier européen de Bruxelles. Cet établissement quatre étoiles de quarante-neuf chambres se distingue par un atout rare dans la capitale belge : une piscine intérieure accompagnée d’un espace bien-être complet.

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