• HLCÉ

Club Med La Rosière

Bonnes AdressesClub MedHôtels & cieLa rosièreMontvalezanYoga

Rédaction Eventail

02 December 2020

[caption id="attachment_25027" align="alignnone" width=""]Vibhava Yoga à la Rosière[/caption]Dans l'un de ses derniers clubs, La Rosière, à Montvalezan, le Club Med convie les yogis en herbe à pratiquer pendant une semaine le Vibhava Yoga, mis au point par Heberson Oliveira.

En groupe ou en atelier, vous enchaînez yoga, méditation, renforcement musculaire, équilibre, endurance, salutations au soleil, promenades méditatives et randonnées yoga. Un programme complet à suivre cinq à sept fois par jour, avec une vue magique sur la vallée de la Tarentaise.

Club Med La Rosière
73700 Montvalezan
www.clubmed.fr/r/La-Rosi%C3%A8re/w

Rhume : les bons réflexes pour mieux le supporter

Beauté & Santé

Nez bouché, maux de tête et autres symptômes du rhume peuvent vous laisser épuisé et sans entrain. Vous avez à peine l’énergie d’entamer votre journée de travail, encore moins de retrouver vos proches ou de vous accorder une heure de sport. Souvent, il faut bien compter une semaine avant que le rhume ne s’atténue nettement. Heureusement, plusieurs solutions permettent d’en soulager les symptômes. Gardez toutefois à l’esprit que soulager les symptômes n’accélère pas la guérison : un repos suffisant reste indispensable pour permettre à votre organisme de combattre le virus.

Balade en pays Maltais

Voyage, Évasion & Escapade

Du lagon cristallin de Comino aux bosquets parfumés de Zebbug, des remparts de Mdina aux terrasses animées de Marsaxlokk, des plages gozitaines aux mégalithes millénaires, l’archipel maltais regorge de sites sauvages et de bourgades au patrimoine surprenant.

Tous les articles