• HLCÉ

Carpaccio van parelmosselen, roze grapefruit en granaatappelpitjes

ReceptRecept van de maandSchoonheid en gezondheidSchoonheid in hapjes

Carine Laforêt

25 December 2025

Hier is een fris, delicaat voorgerecht voor de feestdagen. Dun gesneden sint-jakobsschelpen worden gecombineerd met de zoetheid van roze grapefruit en de pittige noot van granaatappel. Avocado-olie voegt een fluweelzachte toets toe en brengt de subtiele smaak van de sint-jakobsschelpen naar voren.

Ingrediënten voor 4 personen

  • 12 verse sint-jakobsschelpen
  • 1 roze grapefruit
  • ½ granaatappel
  • 3 el avocado-olie
  • Sap en schil van ½ onbehandelde citroen
  • Bloemetje zout en versgemalen peper
  • Een paar takjes dille of verse koriander

Voorbereidingstijd (15 minuten)

  1. Snijd de sint-jakobsschelpen in dunne reepjes en schik ze op de borden.
  2. Besprenkel met citroensap en zet 15 tot 20 minuten in de koelkast.
  3. Verwijder de partjes grapefruit en leg ze op de carpaccio.
  4. Voeg de granaatappelpitjes en citroenschil toe.
  5. Werk af met een drupje avocado-olie, fleur de sel, versgemalen peper en wat verse kruiden.

© SAVINA JANSSEN

Schoonheidstips

Dit lichte gerecht ondersteunt de uitstraling en cellulaire vitaliteit van de huid.

  • Jakobsschelpen leveren zink en selenium, essentieel voor de regeneratie van de huid.
  • Roze grapefruit, rijk aan vitamine C en lycopeen, stimuleert de collageenproductie en beschermt de huid tegen oxidatieve stress.
  • Granaatappel versterkt deze werking dankzij de antioxidant polyfenolen.
  • Tot slot voedt avocado-olie, een bron van vitamine E en enkelvoudig onverzadigde vetzuren, de huid van binnenuit en behoudt haar elasticiteit.

Een evenwichtig, elegant en feestelijk voorgerecht dat plezier en schoonheid combineert.

Foto omslag: © SAVINA JANSSEN

Louvre Galerie des Cinq Continents

Kunst & Kultuur

De Galerie des Cinq Continents in het Louvre biedt een unieke dialoog tussen werken uit Afrika, Azië, Amerika, Europa en Oceanië. Het samenbrengen van 130 werken uit de collecties van het Louvre en het Musée du Quai Branly onthult formele en symbolische overeenkomsten door de hele kunstgeschiedenis heen.

Du 03/12/2025 au 03/12/2026

Publicité

Alcoholvrije wijnen of feestelijke soberheid

Food & Wijn

Na veggie steak en glutenvrij brood is er een nieuwe gast op de tafel van smaakrevoluties: alcoholvrije wijn! Gedreven door de cultus van beter leven en vrijheid, is het van de uitzondering naar de ultra-trendy gegaan. En wat als soberheid nu een nieuwe luxe zou zijn?

Tous les articles

Publicité

Tous les articles