• HLCÉ

Carpaccio van parelmosselen, roze grapefruit en granaatappelpitjes

ReceptRecept van de maandSchoonheid en gezondheidSchoonheid in hapjes

Carine Laforêt

25 December 2025

Hier is een fris, delicaat voorgerecht voor de feestdagen. Dun gesneden sint-jakobsschelpen worden gecombineerd met de zoetheid van roze grapefruit en de pittige noot van granaatappel. Avocado-olie voegt een fluweelzachte toets toe en brengt de subtiele smaak van de sint-jakobsschelpen naar voren.

Ingrediënten voor 4 personen

  • 12 verse sint-jakobsschelpen
  • 1 roze grapefruit
  • ½ granaatappel
  • 3 el avocado-olie
  • Sap en schil van ½ onbehandelde citroen
  • Bloemetje zout en versgemalen peper
  • Een paar takjes dille of verse koriander

Voorbereidingstijd (15 minuten)

  1. Snijd de sint-jakobsschelpen in dunne reepjes en schik ze op de borden.
  2. Besprenkel met citroensap en zet 15 tot 20 minuten in de koelkast.
  3. Verwijder de partjes grapefruit en leg ze op de carpaccio.
  4. Voeg de granaatappelpitjes en citroenschil toe.
  5. Werk af met een drupje avocado-olie, fleur de sel, versgemalen peper en wat verse kruiden.

SAVINA JANSSEN

Schoonheidstips

Dit lichte gerecht ondersteunt de uitstraling en cellulaire vitaliteit van de huid.

  • Jakobsschelpen leveren zink en selenium, essentieel voor de regeneratie van de huid.
  • Roze grapefruit, rijk aan vitamine C en lycopeen, stimuleert de collageenproductie en beschermt de huid tegen oxidatieve stress.
  • Granaatappel versterkt deze werking dankzij de antioxidant polyfenolen.
  • Tot slot voedt avocado-olie, een bron van vitamine E en enkelvoudig onverzadigde vetzuren, de huid van binnenuit en behoudt haar elasticiteit.

Een evenwichtig, elegant en feestelijk voorgerecht dat plezier en schoonheid combineert.

Foto omslag: © SAVINA JANSSEN

Hitte: 5 tips om beter te leven en te slapen

Beauty & Health

Door de opwarming van het klimaat volgen periodes van extreme hitte elkaar op. En wanneer het kwik stijgt, kan de woning al snel veranderen in een ware oven. Toch volstaan enkele eenvoudige maatregelen om de temperatuurstijging te beperken en weer wat verkoeling te vinden, zelfs zonder airconditioning.

Advertentie

François-Xavier Maroteaux (UGCB): "Bordeaux blijft de parel in de kroon van de mondiale wijnbouw".

Food & Wijn

De voorzitter van de Union des Grands Crus de Bordeaux (UGCB) was in Brussel om het wijnjaar 2023 te presenteren aan 330 professionals van bijna negentig wijnhuizen. François-Xavier Maroteaux gaf zijn beoordeling van een markt onder druk, zonder het optimisme voor de grands crus te laten varen.

Alle artikels

Alle artikels