Françis Cantraine
08 September 2026
Ik herinner me een leidinggevende die me over zijn relatie vertelde. Hij zei me dat het tussen hen “redelijk goed” ging. Ze maakten bijna nooit ruzie. Ieder respecteerde de ruimte van de ander. Ze hadden een comfortabel leven opgebouwd, een efficiënte organisatie en een gezin waar ze trots op konden zijn. Van buitenaf leek er niets echt mis te gaan.
Toch, naarmate ons gesprek vorderde, klopte er iets niet met wat hij vertelde. Zijn woorden beschreven een vredige relatie, maar zijn gezicht sprak een andere taal.
Ik vroeg hem: “Wanneer hebben jullie voor het laatst een echt gesprek gehad? Niet over de kinderen, de agenda, de boodschappen of de volgende vakantie. Een gesprek over jullie. Over wat jullie meemaken. Over wat jullie voelen.” Hij bleef stil. Lang. Toen antwoordde hij: “We praten veel… maar ik denk dat we elkaar niet veel meer vertellen.” Deze zin bevatte op zichzelf alles wat zich geleidelijk tussen hen had genesteld. Ze communiceerden nog steeds. Ze organiseerden. Ze beslisten. Ze beheerden hun dagelijks leven met een formidabele efficiëntie. Maar ze waren gestopt elkaar te ontmoeten.
Deze leidinggevende wist al lang dat hij zich verwijderde. Hij voelde een vermoeidheid, een afwezigheid, iets wat hij niet echt kon benoemen. Toch, elke keer dat hij overwoog erover te praten, deinsde hij terug. Hij wilde haar niet ongerust maken. Hij wilde geen discussie openen waarvan hij de uitkomst niet in de hand zou hebben. Hij wilde vooral geen woorden uitspreken die het evenwicht van hun leven zouden kunnen veranderen.
Dus zweeg hij. Uit liefde, dacht hij. Maar terwijl hij haar probeerde te beschermen tegen zijn twijfels, leefde zij al met de gevolgen ervan. Ze voelde zijn afstand. Zijn afwezigheid, zelfs als hij fysiek aanwezig was. Zijn kortere antwoorden. Zijn blik elders. Die manier om zijn agenda te vullen om de leegte die tussen hen groeide niet onder ogen te hoeven zien. Ze kende de woorden die hij achterhield niet. Ze voelde het gewicht er niet minder van. Dat is de kracht van de onuitgesproken zaken : ze zijn nooit echt stil. Ze spreken in onze gebaren. In onze blikken die afdwalen. In ons ongeduld. In die vermoeidheid die we toeschrijven aan werk. In onze steeds voller wordende dagen. In die kleine irritaties die alleen het dagelijks leven lijken te betreffen, maar die vaak iets veel diepers vertellen.
De stilte vindt altijd een taal. En wanneer wij geen woorden geven aan wat we meemaken, probeert de ander er in onze plaats betekenis aan te geven. Hij fantaseert. Hij interpreteert. Hij twijfelt. En meestal is wat hij fantaseert nog verontrustender dan wat wij hem niet durfden te vertellen.
We verwarren soms de afwezigheid van conflict met de aanwezigheid van een relatie. Omdat er geen ruzies zijn, denken we dat er geen probleem is. Omdat alles blijft functioneren, geloven we dat de band nog leeft. Toch breken sommige relaties niet in het tumult van een ruzie. Ze doven langzaam uit in de opeenstapeling van gesprekken die nooit hebben plaatsgevonden.
Natuurlijk hoeft niet alles onmiddellijk gezegd te worden. Sommige woorden hebben tijd nodig om te rijpen. Sommige emoties moeten eerst begrepen worden voordat ze bij de ander neergelegd worden. En praten betekent niet alles zonder onderscheid uitstorten in naam van een vermeende authenticiteit.
De waarheid hoeft niet brutaal te zijn om waar te zijn. Maar er is een essentieel verschil tussen de tijd nemen om de woorden te vinden en de tijd gebruiken om ze nooit uit te spreken.
Op een gegeven moment in ons gesprek vroeg deze leidinggevende mij: “Hoe kan ik haar dit alles vertellen zonder haar pijn te doen?” Zijn vraag was oprecht. Ze getuigde zelfs van een vorm van tederheid. Maar het was misschien niet langer de juiste vraag. Ik vroeg hem toen: “En wat laat uw stilte haar nu al ervaren?” Opnieuw zweeg hij. Maar deze keer was de stilte geen vlucht meer. Het was een besef. Hij begreep dat niets zeggen hem niet neutraal maakte. Dat zijn stilte de realiteit niet verhinderde te bestaan. Hij liet zijn partner gewoon alleen achter met iets wat ze voelde zonder het te kunnen begrijpen.
Enkele dagen later spraken ze. Dit gesprek loste niet onmiddellijk op wat zich tussen hen had genesteld. Het wiste de jaren, de gewoontes en de opofferingen niet uit. Maar voor het eerst in lange tijd bevonden ze zich op dezelfde plek: in een realiteit die ze eindelijk samen konden bekijken. De woorden hadden hun relatie niet hersteld. Ze hadden de relatie opnieuw mogelijk gemaakt. Wat we verzwijgen om te beschermen, kan uiteindelijk vervreemden. Wat we achterhouden om een band niet te verzwakken, kan deze langzaam van zijn inhoud ontdoen. En wat we niet durven te zeggen uit angst de ander te verliezen, kan ons soms de ander doen verliezen zonder dat we het zelfs beseffen.
De eerste vier stappen van deze zoektocht naar zingeving brengen ons terug naar onszelf: erkennen dat succes niet langer volstaat, voelen dat onze rol niet meer bij ons past, begrijpen wat onze angst tegenhoudt en toegeven dat blijven ons begint te kosten. Maar deze innerlijke helderheid vraagt vervolgens om verantwoordelijkheid. Die om anderen niet in stilte te laten lijden onder wat wij nog niet de moed hebben te benoemen. Want onze naasten, onze medewerkers en degenen die ons leven delen, voelen de verschuiving vaak al veel eerder dan dat wij in staat zijn deze uit te leggen. Ze weten dat er iets is veranderd. Ze weten alleen niet wat. Dus misschien is de vraag niet alleen: “Wat kan ik nog niet zeggen?” Maar ook: “Wat laat ik de ander nu al ervaren door ervoor te kiezen te zwijgen?”
Wat we niet benoemen, verdwijnt niet. Het verandert gewoon van taal.
Welke waarheid spreekt uw stilte al in uw plaats?

Na driemaal de functie van Algemeen Directeur te hebben bekleed, begeleidt Francis Cantraine vandaag leidinggevenden en ondernemers als executive coach MCC en strategisch vertrouwenspersoon. Als trainer en docent aan de Leading & Coaching Academy is hij ook actief in bedrijven rond leiderschap, communicatie en transformatie, met de overtuiging: duurzame prestaties ontstaan wanneer de mens zijn juiste plaats in organisaties terugvindt. Hij is tevens deauteur van EnQuête De Sens, een training die hij heeft ontwikkeld en die hij in België en op Bali begeleidt om degenen te begeleiden die hun traject willen herzien en meer afstemming willen vinden tussen succes en zingeving.
Advertentie
