Recherche du tag "Bien être"

L’acupuncture, pratique millénaire de la médecine traditionnelle chinoise, suscite de plus en plus d’intérêt dans le monde occidental. Pour mieux comprendre ses bienfaits et ses applications, Laurent Gabriel, kinésithérapeute de formation et acupuncteur expérimenté dans le Brabant wallon, nous dévoile les secrets de cette technique ancestrale dans une vision holistique de la santé.

Avis aux Ucclois : une nouvelle adresse dédiée à l’art du massage a ouvert ses portes à Fort Jaco. Une destination incontournable pour un moment de bien-être et de détente assuré !

La Bretagne fait partie de ces lieux qui, en France, sans être loin géographiquement, vous dépaysent immédiatement. Saint-Malo et sa région, la côte d’Émeraude, offrent une diversité de paysages et une douceur de vie insoupçonnable. Le romantisme nautique de la cité corsaire atteint son paroxysme lors d’un séjour aux exceptionnels Thermes marins.

Comme chaque été, Eventail.be se glisse dans la valise de ses personnalités favorites. Où partent-ils ? Quelle est leur destination rêvée ? Que mettent-ils dans leur valise ? Décollage immédiat avec Stéphane Rutté, entrepreneur passionné, fondateur des Jeux d’Hiver et aujourd’hui administrateur délégué du David Lloyd en Belgique.

Dans l’univers de la nutrition et du bien-être, l’iode se distingue comme un micronutriment essentiel, trop souvent sous-estimé mais crucial pour un fonctionnement optimal de notre organisme. Pour éclairer les mystères de cet élément et son impact général sur le corps, le Dr Laurent Fogel, médecin généraliste spécialisé en médecine fonctionnelle, partage sa vision holistique et son expertise sur l’importance de cet oligo-élément et son rôle indispensable qui va bien au-delà de la thyroïde.

Nichés au cœur des Alpes suisses, dans le Valais, les thermes de Leukerbad proposent une expérience immersive entre tradition et modernité. Ce mariage subtil invite à une détente sensorielle alliant avec finesse les bienfaits thérapeutiques à la splendeur des paysages valaisans. La composition des eaux thermales de la région et leur température naturellement élevée présentent de nombreux atouts santé pour les curistes en quête de bien-être.

Dans un monde où la quête du bonheur peut devenir une injonction, le philosophe Alexandre Jollien nous offre une perspective rafraîchissante, privilégiant la joie et l’acceptation du monde tel qu’il est. À travers son expérience personnelle et sa réflexion spirituelle, il nous guide vers une compréhension plus profonde de l’harmonie intérieure.

Une bonne nuit de sommeil est primordiale pour notre bien-être physique et mental tout au long de la journée. L’aménagement de votre chambre peut jouer un rôle dans la qualité de votre sommeil. Nous vous avons réuni quelques conseils et astuces pour créer un environnement propice à un sommeil réparateur.

Hôtel 4 étoiles de 180 chambres, boutique-fitness, restaurant de plats à partager et centre de spa design, le Mix se conçoit comme un club all in one où se ressourcer et profiter de la vie à l’image du mythique The Standard. Magnifiquement installé dans l’ancien bâtiment d’Axa, il dynamite le sud de Bruxelles. Visite guidée.

À Valenciennes, à une bonne heure de Bruxelles seulement, le Royal Hainaut rayonne sur la région. Luxueux hôtel atypique, installé dans un bâtiment historique rénové avec audace en 2018, il offre à ses visiteurs un moment unique et hors du temps !

Un entrepreneur est dans les starting-blocks toute l’année. Comme un sportif, il s’entraîne dans une compétition effrénée pour atteindre performance et succès. Ces deux mondes présentent autant de similitudes que de divergences, notamment dans la vision de la santé et de la récupération. Philippine Leclair, ex-sportif de haut niveau, coach mental, conférencier et auteur explique les techniques pour diriger une entreprise sans s’épuiser.

Défiez les lois de la gravité avec le yoga aérien, une discipline mêlant relaxation, renforcement et lâcher prise. Le yoga aérien est une forme de yoga qui sollicite le corps entier mais de manière douce et ciblée. Il combine les postures et les bienfaits du yoga avec celles des arts aériens. Malgré son apparence acrobatique, il rend la pratique du yoga facile et amusante !