Le Noël de ... Julie Taton

Pour commencer l’année en pleine santé, découvrez l’art de la thérapie par le froid avec l’Ice Bath, une pratique inspirée par le légendaire “Iceman” Wim Hof. Accessible au Gym & Wellness du Mix, cette expérience offre des bienfaits reconnus pour le corps et l’esprit, que ce soit lors de sessions quotidiennes ou d’ateliers exclusifs dirigés par des experts.

La peau recèle en elle tous les éléments pour se régénérer. L’idée est de lui donner pour ce faire un coup de pouce en toute sécurité. Kenza Keller, fondatrice de la marque de soins TALM (To All The Mamas), privilégie la biodisponibilité des actifs pour optimiser leur assimilation par la peau. Elle nous en dit plus.

L’ostéoporose, ou fragilisation des os, est un phénomène bien connu. Mais saviez-vous que la peau est, elle aussi, concernée par un affinement progressif ? C’est ce que l’on appelle la dermatoporose. Elle nous concerne toutes et tous, à mesure que nous prenons de l’âge. Heureusement, il est possible de freiner ce processus.

Beaucoup d’études abordent la problématique de l’alimentation anticancer et il existe des recommandations diététiques parfois contradictoires.

Lapins, œufs, pralinés et créations inattendues, difficile de célébrer Pâques sans douceur… Des pièces artistiques aux douceurs revisitées, il y en a pour tous les goûts avec même en fin d’article une recette facile et irrésistible pour briller à table le jour J !

Pas toujours facile d’occuper petits et grands pendant les congés… Et si on sortait des sentiers battus ? Entre activités créatives, aventures en plein air et moments de détente à partager, voici nos idées malines pour faire le plein de souvenirs ensemble, sans prise de tête.

Craquez pour ces farfalle nappées d’un pesto de petits pois onctueux, relevées par le croustillant de la pancetta et la douceur de la burrata. Une recette simple et savoureuse qui met à l’honneur des ingrédients frais et de saison, parfaite pour un repas convivial et coloré.

Pleins feux sur cette table iconique signée de l’architecte et designer d’origine finnoise Eero Saarinen. À l’évidence, cette pièce majeure a su traverser les époques avec élégance.