• HLCÉ

Cinq appareils de fitness pour se remettre en forme en 2025

Santétech

Rafal Naczyk

12 March 2025

Et si vous profitiez du printemps pour vous refaire une santé ? Voici cinq appareils high-tech qui vous aideront à vous remettre en forme et à booster votre bien-être.

Theragun Prime Plus : le massage nouvelle génération

© DR

Après une séance d’entraînement intense, rien de tel qu’un massage profond pour soulager les tensions musculaires. Le Theragun Prime Plus, dernier modèle de la gamme Therabody, est un masseur électrique qui combine la puissance du massage percussif à la chaleur thérapeutique. Doté de cinq vitesses réglables et de cinq embouts interchangeables, le Theragun Prime Plus permet de cibler les nœuds musculaires avec précision. La chaleur permet d’accélérer la guérison des tissus, de réduire les courbatures et de soulager la douleur plus rapidement. On apprécie tout particulièrement sa forme ergonomique, qui permet de l’emporter partout avec soi.

  • Prix : 399 euros.

Form Smart Swim 2 : des lunettes de natation augmentées

© DR

Améliorez vos performances et votre technique de nage avec les lunettes connectées Form Smart Swim 2. Grâce à leur affichage tête haute, visualisez en temps réel vos données de nage : distance parcourue, allure, fréquence cardiaque et calories brûlées. L’application Form Swim analyse vos séances et propose des programmes d’entraînement personnalisés pour vous aider à progresser. Compatibles avec les montres Garmin et Apple, ces lunettes intelligentes se connectent à de nombreuses applications (dont Strava) pour une analyse complète de vos performances.

  • Prix : 279 euros.

OnePlus Watch 3 : la montre qui prend soin de vous

© DR

Avec son autonomie XXL allant jusqu’à 5 jours en mode intelligent et 16 jours en mode économie d’énergie, la OnePlus Watch 3 est bien plus qu’une simple montre connectée. Son GPS double-fréquence assure un suivi précis de vos activités outdoor, même en milieu urbain dense, dans les montagnes ou en forêt. Sa nouvelle fonction “bilan santé en 60 secondes” analyse vos principaux indicateurs de santé en un seul geste. Elle intègre aussi un suivi avancé du sommeil, un électrocardiogramme, des programmes d’entraînement personnalisés et une analyse complète de vos performances. Capable de reconnaître automatiquement le sport que vous pratiquez, elle offre aussi un suivi de qualité professionnelle pour 11 sports, dont le running, avec un suivi détaillé de la combustion des graisses et de glucides en fonction des zones de fréquence cardiaque.

  • Prix : 349 euros.

Powerbreathe Plus : renforcez votre souffle

© DR

Et si le secret de l’endurance résidait dans nos muscles respiratoires ? Souvent négligés, le diaphragme et les intercostaux jouent pourtant un rôle clé. Avec le Powerbreathe Plus, l’entraînement des muscles inspiratoires (EMI) devient une routine journalière. 30 respirations, 3 minutes d’entraînement et une appli suffisent à améliorer vos performances physiques et la récupération. Idéal pour les sportifs, mais aussi pour les chanteurs et les personnes souffrant d’hypertension.

  • Prix : 65 euros.

ATH-CC500BT2 : pour s’entraîner en musique

© DR

Son nom n’est peut-être pas des plus glamour, mais le casque à conduction cartilagineuse ATH-CC500BT2 d’Audio-Technica est votre atout sécurité pour vos activités outdoor. Contrairement aux écouteurs traditionnels qui obstruent le canal auditif, ce casque transmet le son par le cartilage de l’oreille. Résultat : vous profitez d’un son clair et puissant tout en restant attentif à votre environnement. Idéal pour le running, le cyclisme, le trekking ou les déplacements urbains, l’ATH-CC500BT2 offre un confort irréprochable grâce à son design ouvert. Avec une autonomie de 20 heures et une fonction de réduction de bruit intelligente, il permet aussi de répondre aux appels téléphoniques tout en poursuivant ses objectifs sportifs.

  • Prix : 139 euros.
tombe Andy Warhol

Andy Warhol, une étoile toujours brillante

Art & Culture

“Avant les médias, il y avait une limite physique à l’espace qu’une personne pouvait occuper toute seule.” Cette citation d’Andy Warhol, bien avant l’avènement d’Internet et des réseaux sociaux, résonne aujourd’hui comme une prémonition.

Soirée de Gala "La Fontaine"

Vie mondaine

C’est pour venir en aide aux sans-abris, encore plus démunis en cette période d’hiver, qu’avait lieu une grande soirée de gala au centre culturel d’Auderghem. Avec au programme un spectacle d’Olivier Laurent et ses musiciens “Le concert de l’impossible”. Les bénéfices de la soirée étaient destinés à “La Fontaine”, créée par l’Association Belge de l’Ordre de Malte, qui accueille dans ses centres de jour de Bruxelles, Liège et Gand les sans-abris et les personnes vivant dans une grande précarité. © Violaine Le Hardÿ de Beaulieu

15/01/2025

Publicité

Les designers belges de l’année

Design & High-tech

Deux studios belges de design ont été élus “designers de l’année”. Muller Van Severen par le salon parisien Maison&Objet tandis que Julien Renault reçoit le fameux titre de Designer de l’année 2023. Fiertés belges.

Tous les articles

Publicité

Tous les articles