Sur sollicité par des mails, notifications, appels ou bruits de fonds, le cerveau a parfois du mal à faire le vide et à se reposer. Rares sont les moments où on peut réellement se ressourcer. Le silence fait partie des outils pour se centrer sur soi et recharger ses batteries.

Avec les multiples lavages de mains, les gels hydro alcooliques à utilisations répétées et le soleil qui vient en rajouter une couche, nos mains ont beaucoup souffert ces derniers mois. Se laver les mains avec vigueur et rigueur n'a jamais été optionnel. Voici nos 5 crèmes pour les mains coup de cœur à glisser dans son sac, sur sa table de nuit ou dans sa cuisine...

Alors que l'urgence médicale se fait tous les jours plus pressante face à la menace Coronavirus, les initiatives solidaires abondent de tous les côtés et de tous les secteurs. Même, le monde de la haute couture, pourtant parfois décrié pour son élitisme a décidé de se mettre au service du bien commun et de la santé générale. Avec pour fer de lance, les célèbres maisons belges Natan et Degand.

La naturopathe et micro-nutritionniste Catherine Godisiabois, spécialiste en troubles digestifs, et prise en charge des allergies et intolérances mais aussi de la fatigue chronique et troubles hormonaux, nous apporte quelques conseils afin de nous éclairer sur sa passion depuis toujours.