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Saviez-vous que le visage et le cou comptent 57 muscles, tous interconnectés ? Que diriez-vous d’un programme de cinq semaines pour gagner en éclat, en peps et en jeunesse, tout naturellement ? C’est la promesse du Face Yoga exclusif mis au point par Stéphanie Jacquet. Elle nous dit tout.

Au cœur des montagnes escarpées et des paysages sauvages de la Corse se cachent des trésors médicinaux. Sur cette terre de contrastes exposée aux aléas climatiques, la flore s’adapte aux conditions de vie rudes et à un environnement changeant. La singularité de ce climat donne des résultats exceptionnels en termes de qualité des composés thérapeutiques. Hugo Desmecht, herboriste de renom à Bruxelles, en dévoile les particularités.

Les Oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels, reconnus pour leur rôle crucial dans le maintien de la santé cardiovasculaire, le développement cérébral et la régulation de l’inflammation. D’autres fonctions, tout aussi importantes, leur sont attribuées. Indispensables à notre organisme, qui ne peut les synthétiser, ils doivent impérativement être apportés par l’assiette. Véronique Liesse, diététicienne nutritionniste, autrice de nombreux livres et conférencière, met en lumière leur importance fondamentale pour une santé optimale.

Au profit des Enfants de Panzi et d‘Ailleurs, une soirée exceptionnelle sera organisée au musée de Tervuren à la rencontre du célèbre Docteur Denis Mukwege, lauréat du Prix Nobel de la Paix et fervent défenseur des droits humains, interviewé par Kathryn Brahy, déléguée générale chargée de mission Culture pour Wallonie-Bruxelles International.

Dans l’univers de la nutrition et du bien-être, l’iode se distingue comme un micronutriment essentiel, trop souvent sous-estimé mais crucial pour un fonctionnement optimal de notre organisme. Pour éclairer les mystères de cet élément et son impact général sur le corps, le Dr Laurent Fogel, médecin généraliste spécialisé en médecine fonctionnelle, partage sa vision holistique et son expertise sur l’importance de cet oligo-élément et son rôle indispensable qui va bien au-delà de la thyroïde.

Quiconque a souffert d’un cancer de la peau présente un plus grand risque de récidive. Dans sa campagne de sensibilisation annuelle, Euromelanoma demande dès lors davantage d’attention pour le soutien physique et psychologique des patients.

Cette marque française serait le secret bien gardé de certaines personnalités… Après Los Angeles, Paris ou Rome, la marque exclusive Biologique Recherche a posé ses valises à Bruxelles, au cœur du prestigieux boulevard de Waterloo. On s’y rend !

Pionnier français de la santé connectée, Withings décline sa nouvelle pièce d’horlogerie sous la forme d’une montre haut de gamme. Avec son mélange d’acier inoxydable et de céramique, sa lunette rotative et ses capteurs intégrés, la Nova est-elle la fusion parfaite entre l’élégance et la santé ?

Si, au fil des années, les Lobby Awards sont devenus convoités, il y a des catégories sur lesquelles lorgnent particulièrement les candidat(e)s. Focus aujourd’hui sur une des catégories reines : le Leader masculin de l’année, Peter Piot, médecin et microbiologiste grâce à qui la Belgique demeure encore aujourd’hui un eldorado de la recherche médicale.

Dans un monde où la science évolue à une vitesse fulgurante, Bruno Mairet, biochimiste, conférencier et auteur, offre un éclairage novateur sur l’approche de la santé.

Le sommeil, en tant que pilier essentiel du bien-être, joue un rôle vital dans la régénération du corps et de l’esprit. Il est peut être perturbé par des insomnies passagères ou plus persistantes. Florence Pinheiro Ortolan, conseillère en naturopathic et experte en micronutrition, nous glisse des solutions naturelles pour retrouver des nuits paisibles et réparatrices. Elle partage son expertise sur l’alimentation et le fonctionnement du corps à travers ses vidéos et son site embellir sa santé.

Le froid piquant agresse notre peau, l’irrite et la dessèche. Elle subit bien des désagréments durant la saison hivernale et mérite une attention toute particulière. Pour faire face aux aléas de la météo redoutés par notre épiderme, le docteur Bernadette Blouard, dermatologue à Namur et cheffe de service en dermatologie à la clinique Saint-Luc bouge, à Namur, nous éclaire sur les bonnes pratiques pour garder souplesse et hydratation optimale.