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De la cerise à la tasse, le café aura parcouru un très long périple. Pour ravir les Coffee lovers, producteurs et torréfacteurs misent sur une qualité exceptionnelle du grain, mais aussi sur des valeurs éthiques à l’origine de la démarche. Dimitri Musschebroeck, torréfacteur à la p’tite cerise, s’est converti au café de spécialité en 2020 et nous éclaire sur cette boisson pleine de mystères.

Le yoga connecte le corps à l’esprit dans l’ici et maintenant. Cette pratique ancestrale présente d’innombrables vertus pour calmer les pensées polluantes, assouplir les organismes, renforcer la musculature et garder une énergie constante.

Vous souhaitez faire de l’exercice physique, améliorer votre tonus musculaire, gagner en souplesse, améliorer votre santé mentale, retrouver confiance en vous, installer une discipline ou tout simplement vous amuser… Instagus est fait pour vous.

Né dans les années 1920 en réaction à l’introduction des engrais de synthèse, le bio a explosé depuis plus de vingt ans, s’imposant comme alternative à l’alimentation conventionnelle. Meilleur pour la santé, le bio cache aussi une réalité peu reluisante. Nous avons demandé son avis à Christophe Brusset, ingénieur agro-alimentaire.

Loin de se raréfier, les emballages de produits à usage unique ont augmenté de 10 % en dix ans. Sale temps pour la planète… La solution ? Généraliser la vente en vrac et les contenants rechargeables. La marque Mustela lance un projet pilote en Belgique.

Kids friendly depuis son ouverture à l’automne 2004, le club sportif de luxe propose une foule d’activités pour les petits. Cours de piscine, service de crèche, stages d’été ou encore espaces de jeux ludiques, tout cela dans un ancien manoir et son domaine, cocon vert en lisière de forêt.

Le sport à tout âge revêt une importance particulière. Associé à une alimentation de qualité, l’exercice physique procure d’innombrables bénéfices. Après cinquante ans, il détermine la qualité de votre vie sur le plan tant métabolique que psychique.

Nombreux sont les enjeux en lien avec notre planète et l’humanité tout entière. Est-il possible de continuer à épuiser les ressources naturelles sans prendre conscience de leur finitude et de la dépendance des populations vis-à-vis de celles-ci ? La solution passe peut-être par la permaculture.

Les régimes fleurissent de partout pour venir à bout des formes « disgracieuses » aux yeux de la société, guidés par des diktats impitoyables. Lut Van Lierde, diététicienne-nutritionniste, soulève cette problématique dans son livre paru chez Soliflor et appelle à faire la paix avec son assiette via la « nutrition sensitive ».

Le problème du côlon irritable touche de très nombreuses personnes, aussi bien hommes que femmes. L’approche médicale, indispensable, soulage les symptômes à bien des égards mais s’avère parfois insuffisante. Prendre en compte la composante psychologique du patient via l’hypnose peut améliorer sensiblement la réponse au traitement.

Vous vous apprêtez à courir les 10km d’Uccle et/ou les 20km de Bruxelles ? Voici 15 aliments pour vous aider à booster votre métabolisme !

Les problèmes de dos ne datent pas d’hier et ont des origines diverses. Le professeur Michaël Bruneau, neurochirurgien spécialisé entre autres dans les tumeurs de la moelle épinière, à la tête du service de neurochirurgie de l’universitair ziekenhuis – UZ Brussel, situé à Jette, et président de la société belge de neurochirurgie, revient sur ces pathologies qui entravent le quotidien de nombreuses personnes.