Lifestyle

Cette année encore L’Eventail s’associe à BIG against breast cancer, département philanthropique du Breast International Group (BIG), à l’occasion des 20 km de Bruxelles (le 28 mai prochain) dans le but de lever des fonds pour soutenir la recherche et les études académiques.

Chaque être humain doit s’adapter en permanence à son environnement. L’organisme a ainsi développé des stratégies pour agir en fonction de chaque situation. Le stress affecte une large majorité de la population, avec une cascade de conséquences tant émotionnelles que physiques. Les plantes dites « adaptogènes » permettent de garder l’équilibre naturellement. Hugo Desmecht, herboriste, explique leurs mécanismes d’action pour garder performance, résistance et zénitude.

Concept développé par le psychiatre Stephan Karman, le triangle dramatique met en scène les trois positions interchangeables d’une relation toxique et conflictuelle. Un jeu inconscient et très dynamique prend place où chaque acteur endosse alternativement le rôle du bourreau, de la victime ou du sauveur. Le Dr Sophie Gourdange, pédopsychiatre, explique comment prendre conscience de ce modèle et de quelle manière sortir de cette relation.

Le reiki, cet art séculaire japonais, permet de rééquilibrer les énergies vitales qui parcourent le corps. Valentina Geyer, praticienne reiki à Bruxelles et à Rixensart, explique les bienfaits procurés par cette pratique spirituelle.

Le docteur Stéphane Résimont, expert en médecine fonctionnelle et anti-âge, nous éclaire sur le lien intime qui lie l’assiette aux humeurs

Défiez les lois de la gravité avec le yoga aérien, une discipline mêlant relaxation, renforcement et lâcher prise. Le yoga aérien est une forme de yoga qui sollicite le corps entier mais de manière douce et ciblée. Il combine les postures et les bienfaits du yoga avec celles des arts aériens. Malgré son apparence acrobatique, il rend la pratique du yoga facile et amusante !

La santé ne se limite pas au silence des organes. Elle se repose sur de multiples facteurs, qu’ils soient physiques, psychologiques, émotionnels, sexuels ou sociaux. Dans son nouveau livre l’art de soigner, le docteur Alain Toledano, oncologue, milite pour une médecine plus à l’écoute des patients où chaque discipline scientifique trouverait sa juste place dans une vision holistique.

Le corps est parcouru par une série de méridiens via lesquels l’énergie circule. Certains blocages énergétiques peuvent apparaître et perturber l’harmonie de chacun. Le shiatsu permet de restaurer cet équilibre par diverses techniques. Alexander Seymour Laue, fort de ses huit années de pratique et de deux années en énergétique, nous fait découvrir la force du toucher.

Régulièrement, l’envie nous prend de changer de tête : coupe garçonne, bob à la Vidal Sassoon, frange épaisse ou effilée, carré sage ou dégradé wild… Les coiffeurs des stars et des backstages donnent le la… et expliquent comment adopter ces quatre tendances de l’hiver.

Du parfum véritable, formulé à base d’eau, 100 % naturel, d’une tenue et d’une construction irréprochables, cela existe ! Les jus The Water Brand, pensés par Audrey Limbioul, créatrice belge installée à Barcelone, réussissent leur pari haut la main.

Enjeux écologiques et souffrance animale vont bien au-delà de la simple consommationde viande. Be Vegan, l’association végane belge, milite pour un mode de vie différent pour préserver le vivant. Chaque 1er novembre, à l’occasion de la journée mondiale du véganisme, elle organise une campagne de sensibilisation, Try Vegan, qui accueille des milliers de participants. Nathalie Duyck, project manager de l’association, nous éclaire sur les fondements de ce mouvement.

Le cancer tue chaque année plus de 9 millions de personnes de par le monde. La prévention joue un rôle essentiel. Une bonne hygiène de vie diminue de moitié les risques de le développer. Jean-Marie Nogaret, oncologue et chirurgien spécialisé dans le cancer du sein et les cancers gynécologiques à l’institut Jules Bordet, milite pour sensibiliser la population d’un mode de vie sain.